Кое кто называет киви китайским крыжовником. Чем вызваны эти ассоциации, не совсем понятно. Как ни крути, киви гораздо крупнее. Да и относится к фруктам, а не ягодам. И, как уверяют медики, обладает несколько другим диапазоном действий на человеческий организм.

Ученые США, детально изучив свойства киви, сделали заключение, что по своим полезным свойствам равного киви фрукта на нашей планете не существует. В нем масса достоинств по части содержимого – белки, углеводы, жиры. А кроме того – огромное количество витамина С. И еще, как в паровозной топке, он безжалостно уничтожает совершенно не нужные нам жиры, чем значительно уменьшает риск получить инсульт или инфаркт, поскольку ставит преграды на пути возникновения тромбов.

Если киви в вашем привычном рационе, можно забыть о многих лекарствах и витаминах, которые приобретаются в аптеках. Магний, который в нем содержится, способствует оптимальному ритму работы сердца, другие вещества помогают нормальному обмену веществ, укрепляют иммунитет. А чего еще нужно, если для достижения всего этого, только-то и требуется – съесть один плод киви в день?!

Стоит помнить и о том, что киви крайне полезен детям. Растущему организму жизненно необходимо то количество калия, витаминов С, РР, Е, которые в нем содержатся в изобилии. Кроме того, киви самым замечательным образом способствует тому, чтобы кишечник работал как часы. Для детишек это особенно важно.